Ведь многим хочется получить сладкие плоды духовного прогресса, но при этом не уходить в пещеру и не предаваться суровым аскезам. Выход есть. Йога светлой стороны это благостное стремление к тотальной чистоте и самоконтролю, путь сложный, но доступный. Особенно легко дается людям без серьезных…
В теле человека есть ряд точек, воздействуя на которые можно быстро расслабиться и перейти в парасимпатический режим. Самым мощным и доступным ключом к расслаблению являются глазные яблоки. Современный городской образ жизни наполнен всевозможными благами (гаджеты, TV, книги и т.д.), которые на фоне общей…